Anke Treu HealthCoach

Die Indikationen zu Massagen sind vielfältig. Im Grunde genommen lassen sich unter Berücksichtigung der Kontraindikationen und Einhaltung von Vorsichtsmassnahmen alle reversiblen Veränderungen der Strukturen des Bewegungsapparates mit Massage behandeln. Ziele der Massage sind generell: Tonusreduzierung oder -steigerung, Förderung der Durchblutung, Förderung der Lymphzirkulation, Senkung der sympathischen Reflexaktivität, Mobilisation der verschiedenen Gewebestrukturen. Auf Stress zurück zu führende psychosomatische Krankheitsbilder.

Die Massagebehandlung beruht auf vielfältigen Vorgängen, die z.T. eng miteinander verflochten sind und sich auch gegenseitig beeinflussen. Hier eine Übersicht über die einzelnen Effekte:

• Mechanische Effekte: Lösen von Verklebungen zwischen Gewebsschichten, Lösen von pathologischen Crosslinks, Steigerung der Durchblutung, Vermehrung und Beschleunigung des Lymphflusses, Abbau von Ödemen, Gesteigerte Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten 
• Biochemische Effekte: Freisetzung von verschiedenen Substanzen wie Entzündungsmediatoren, Endorphinen und Serotonin und deren Wirkung im Bereich der Gewebedurchblutung, Wundheilung und Schmerzhemmung
• Reflektorische Effekte: schmerzhemmend, sympathikushemmend und tonusregulierend 
• Psychogene Effekte: Entspannung, Verbesserung des Allgemeinzustandes, Verminderung des Muskeltonus, Verminderte Wahrnehmung von Schmerzen, verminderte Aktivität des Sympathikus, verminderte Ausschüttung der Stresshormone Kortisol und Adrenalin, Verminderung von Angstgefühlen, Besserung einer depressiven Stimmungslage, Stabilisierung des Immunsystems
• Immunmodulierende Effekte: Steigerung der unspezifischen Abwehr durch zelluläre Veränderungen, Verminderung der spezifischen Abwehr, dadurch Verminderung der Überempfindlichkeitsreaktionen, Verminderung der Stresshormone Kortisol, Adrenalin und Noradrenalin, Verbesserung der Wundheilung 

Bei Arthrose, Fibromyalgie, Weichteilrheumatismus, Osteoporose, Gelenkentzündung, Nervenreizung, chronischen Schmerzen, Kopf und Drehschmerz, Migräne, Nackenschmerzen, Schiefhals, Steifnacken, Schulterschmerzen, Trigeminusneuralgie, Fingerschmerzen, Kiefergelenkschmerzen, Schulter-Arm-Syndrom, Intercostalneuralgie, Tennisellenbogen, Golferellenbogen, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Augenschmerzen, Rückenschmerzen, Gleitwirbel, Bandscheibenvorfall, Spinalkanalalstenose, Sacralgelenkschmerzen, Hexenschuss, Ischialgie, Hüftschmerzen, Knieschmerzen, Meniskusanriss, Kniekehlenschmerzen, Bakerzyste, Fusschmerzen, Joggerschienbein, Zehenschmerzen, Achillessehnenschmerzen, Fersensporn

Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht haben ein neues Verständnis von der ursächlichen Entstehung der Schmerzen entwickelt und basierend darauf eine bahnbrechende therapeutische Behandlungsmethode aufgesetzt.

"Das entscheidende unseres Verständnisses von Schmerz ist, dass die meisten Schmerzen eindeutig identifizierbare AlarmSchmerzen sind, die nicht durch strukturelle Schädigungen verursacht werden, sondern vom Körper geschaltet werden, um vor weiteren Fehlbelastungen des Bewegungssystems zu schützen.

Die meisten Schmerzen entstehen also durch krankhafte muskuläre Zustände, sprich durch "Fehlprogrammierungen der Muskeln". Beseitigt man nun mit unserer Therapie diese Fehlbelastungen, dann verschwinden auch die Schmerzen - und zwar ursächlich, ohne Medikamente oder Operationen, auf vollkommen natürliche Weise und verblüffend schnell.

Dies gelingt - zur Freude und Hoffnung tausender Schmerzpatienten - auch dann, wenn konkrete Schädigungen bereits vorliegen, die z.B. schulmedizinisch mittels bildgebender Verfahren diagnostiziert wurden."

Die Breussmassage ist eine feine, energetische Rückenmassage, die seelische und körperliche Verspannungen löst, die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben einleitet und ist die ideale Vorbereitung für das darauffolgende Einrichten der Wirbelsäule nach Dorn.

Die Wirbelsäule ist nicht nur zentrales Stützorgan des Körpers, sondern vor allem auch die stabile Schutzhülle für das Rückenmark, das übergeordnete Steuerungsorgan für alle Funktionen der Organe, Gewebe, ja jeder Zelle unseres Körpers.

Schmerzen, Funktionsstörungen und Veränderungen im Gewebe - nicht nur im Rücken, sondern auch in jeder anderen Körperregion - sind sehr häufig verursacht durch eine Irritation der aus dem Rückenmark ausstrahlenden Nerven infolge einer Verschiebung, Fehlstellung oder Blockierung einzelner oder mehrerer Wirbel.

In solchen Fällen liegt hier dann auch der Ansatzpunkt für eine ursächliche Therapie: die sensible und geübte Hand des Therapeuten fühlt die Fehlstellung der Wirbel und korrigiert sie (keine Chiropraktiker!).

Prävention von Verletzungen, Verbesserung der Dehnfähigkeit des Gewebes, Erholung von übermässigen Trainingsreizen

Vorwettkampfsmassage: Vorbereitung auf sportliche Aktivität

Prävention von Verletzungen,

Regenerationsmassage: schnellere und optimierte Regeneration, Reduzierung von Muskelkater

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur Klassischen Massage. Hier verwendet man Griffe der Klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse der Sportler sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche ältere Personen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Während des Sports entstandene Krämpfe können mit Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.

Ideale Gestaltung der Trainings- und Regenerationsphasen. Vor, während und nach dem Wettkampf gezielte Behandlung mit Massage und Akupunkten. Gezielte Sofortmassnahmen bei Sportverletzungen. Zusammenstellen eines Notfallkoffers.

Das elastische Tapen bietet adjuvante und kausale Therapiemöglichkeiten insbesondere bei Störungen des Bewegungsapparats. Sportler und Patienten können gleichermassen davon profitieren sowohl in der Genesungsphase, bei Trainingsvorbereitung als auch in der Prophylaxe.

Als Taping wurde lange Zeit die Anwendung der klassischen, nicht elastischen Bänder bezeichnet. Diese bevorzugt bei Sportverletzungen und in der Orthopädie eingesetzten Bänder sollten die verletzte Region stabilisieren und schonen.

Das elastische Tappen bezieht die Muskeldynamik und Durchblutung in die Behandlung mit ein: über physikalische Kräfte und neurale Reize wird die Spannung der Muskulatur beeinflusst und die Durchblutung und Abfluss der Lymphe verbessert,

Myofasziales Syndrom: Durch TrP verursachte Schmerzen und/oder Funktionsstörungen, wie z.B. Kopfschmerzen, Zervikalsyndrom mit/ohne Kopfschmerzen, Tortikollis, kraniomandibuläre Dysfunktionen, Schulterschmerzen, Epikondylodynien, Hand- und Fingerschmerzen, Lumbovertebralsyndrom mit/ohne Beinschmerzen, Leistenschmerzen, Hüftschmerzen, Knieschmerzen, Achillodynie, Fussschmerzen

Entrapment-Neuropathien: Nerven reagieren empfindlich auf mechanische Druck- bzw. Zugbelastung. TrP können daher eine Ursache für neurale Sensibilisierung und Nervendysfunktionen sein.

Myofasziale Triggerpunkte entstehen durch Überlastung oder traumatische Überdehnung der Muskulatur. Durch Provokation mittels Druck wird ein Schmerz ausgelöst, der oft in andere Körperregionen übertragen wird. Aber nicht nur Schmerzen, sondern Parästhesien, Muskelschwächen ohne primäre Atrophie, Bewegungseinschränkungen, propriozeptive Störungen mit Beeinträchtigung der Koordination und autonome vegetative Reaktionen können durch Triggerpunkte ausgelöst werden.

Die manuelle Triggerpunkt-Therapie ist eine systematische, manualtherapeutische Interventionsstragie mit dem Ziel, das Störpotenzial von mTrP zu deaktivieren, begleitende Bindegewebsveränderungen zu behandeln und Rezidiven vorzubeugen. Die Wirkung der Triggerpoint-Therapie vereint mechanische, reflektorische, biochemische, energetische, funktionelle, kognitiv-emotionale und verhaltenswirksame Effekte. Sie beeinflusst somit nicht nur pheripher-nozizeptive Schmerzen, sondern greift gleichzeitig in Schmerzverarbeitungsprozesse und Output-Schmerzmechanismen ein.

Mobilisation bei Kniebeschwerden, Behandlung bei Migräne und Nackenschmerzen, Behandlung der kleinen Gelenke, Thermobehandlung bei Rückenproblemen uvm.

Auch für kosmetische Zwecke einsetzbar (z.B. Narbenbehandlung, Cellulite)

Mit sanftem Druck wird das Gewebe angesaugt und sofort wieder entspannt - 200mal pro Minute. Die Pneumatische Pulsationsmassage regt die Bewegung sämtlicher Gewebsflüssigkeiten an. Insbesondere verstärkt sich die Fliessgeschwindigkeit des Blutes und der Lymphe. Die im Gewebe angesammelten Stoffwechselschlacken und Umweltschadstoffe werden gründlich gelöst und den Entgiftungs- und Ausscheidungsorganen zugeführt.

Es kommt zu einer spürbaren Entlastung des gesamten Organismus. Körpereigene Vitalstoffe wie Hormone, Vitamine und Mineralien haben "freie Bahn" zu den Zellverbänden und stehen verstärkt für einen optimalen Stoffwechsel und eine damit verbundene Gesundung zur Verfügung.
 

Unter manueller Lymphdrainage versteht man die Aktivierung des Lymphabflusses bzw. die Entstauung (Drainage) des Gewebes durch bestimmte physiktherapeutische Techniken.

Indikationen sind primäre Lymphödeme (Fehlanlagen im Lymphgefässsystem) und sekundäre Lymphödeme (z.B. aufgrund operativer Eingriffe, Bestrahlung, etc.)

Geeignet bei Verdauungsbeschwerden wie Oberbauchsyndrom, Meteorismus, Hepatopathien, Obstipation, Hämorrhoiden, bei Dysmenorrhö und anderen funktionellen Zyklusstörungen, bei chronischem oder akuten Schnupfen, Sinusitis, Anfälligkeit für Erkältungen, bei lymphatischen Belastungen, vor allem auch bei Kindern, Allergien, bei Kopfschmerzen verschiedener Art und Genese, bei statisch-muskulären Belastungen und Fehlformen: Haltungsschäden, Zervikal- oder Lumbalsyndrom, muskuläre Verspannungen, Bewegungseinschränkungen der Gelenke

Gearbeitet wird in den Reflexzonen der Füsse in einem sog. Mikrosystem, einer "bildschirmartigen Selbstabbildung" im Kleinen, die mit dem Makrosystem, der ganzen Person, in wechselwirksamer Beziehung steht. Die RZF wird zur Gruppe der Komplementärmethoden gezählt, die als Regulationstherapie den Menschen in allen Ebenen anspricht und ordnet, jeweils im Rahmen seiner regenerativen Möglichkeiten. Sie bekämpft oder unterdrückt nicht Symptome, sondern unterstützt die Selbstheilungskräfte, den "inneren Arzt" des Patienten.
Die Areale am Fuss sind zwar keine Reflexe im nervalen Sinn, der Begriff "Reflex" hat sich jedoch im therapeutischen Sprachgebrauch in den letzten Jahrzehnten geöffnet. Er kann wie das Reflektieren des grossen Bildes auf der kleinen Fläche einer Spiegelreflexkamera verstanden werden. Als manuelle Therapieform vermittelt die RZF das wichtige Medikament der Berührung. Die unterschiedlichen Reaktionen der Patienten auf den therapeutischen Impuls ermöglichen eine individuelle Behandlung der einzelnen Krankheitsbilder.

Vielen Symptomen in der täglichen Praxis ist durch oberflächliche Massagen, herkömmliche Krankengymnastik oder rein neuro-muskuläre Ansätze nicht beizukommen. Die Ursachen liegen oft in bindegeweben Veränderungen und Restriktionen, die durch gezielte Tiefengewebe-Techniken gelöst werden können.

Myofascial Release ist eine körpertherapeutische Einzelbehandlung. Durch genaue Manipulation tief sitzender Bindegewebsrestriktionen, wird versucht über das Fasziensystem ausgleichend auf den Gesamtorganismus einzuwirken und ihm zu neuer Balance und Vitalität zu verhelfen.

Dem Fasziensystem wurde bisher in der manuellen Therapie nur wenig Aufmerksamkeit eingeräumt. Mit Myofascial Release werden die dreidimensionalen, unseren Körper durchwebenden Fasziensysteme gezielt und differenziert behandelt. Die Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes wird verbessert, Gelenke werden entlastet, blockierte Gelenke lösen sich, stereotype Bewegungsmuster werden aufgelöst.

Steht der Atlaswirbel am Hals schief, kommt die Körperstatik durcheinander. Mögliche Folgen von Störungen der Halswirbelsäule sind Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel oder Tinnitus. Gegen die Beschwerden können eine Atlastherapie oder Atlaskorrekurtherapie helfen. Im Zentrum der Behandlung stehen Dehnreize, die Verspannungen dauerhaft beseitigen sollen.

Im Vergleich zur Chirotherapie handelt es sich bei der Atlas-Therapie um eine sanfte Technik, die ohne Manipulationen an Kopf- und Halswirbelsäule auskommt.